Variedades de bebidas vegetales
Actualmente se pueden encontrar gran variedad de bebidas vegetales, tales como leche de almendras, de soya, de coco, de avena, de arroz, con marañón, de nueces, entre muchas otras, cada una cuenta con propiedades y beneficios que destacan de las demás y de esta forma suele surgir la pregunta de cuál es la bebida vegetal pertinente para cada uno de nosotros, y aunque todas son muy buenas para la salud tanto de mayores como de niños o jóvenes, aquí te presentamos algunos de los beneficios específicos de cada una para que te animes a incluirla en tus rutinas de alimentación.
En cuanto a la bebida de almendras, esta encaja prácticamente con todo, puede ser usada como un clásico vaso de leche debido a su buen sabor y combina muy bien con cereales y batidos, aportara múltiples beneficios a tu salud, las bebidas de soya te aportaran una cantidad significante de proteínas, puedes usarla como ingrediente para hornear y cocinar ya que es fácil y acorde para disfrutar en casi cualquier receta que requiera leche, las bebidas de coco encajaran perfecto en tus recetas de yogurt y helado, esta bebida tiene un sabor distintivo que se ajustara con sabores como plátano, piña, mango, chocolate y más, si buscas replicar platos dulces o de sal, la bebida Silk de coco será la mejor combinación, por ultimo las bebidas de avena harán una perfecta combinación con distintos alimentos como quesos, cremas, helados y otros productos lácteos de origen vegetal, de igual forma si lo que quieres es utilizarla como ingrediente para hornear, acompañar y saborizar tus comidas la bebida de avena será una gran opción para implementar.
